黑糖煮苹果
简单
4人份
我超级爱吃苹果，生理期来了也想吃担心直接吃肚子痛，那就加黑糖煮着吃吧.生理期喝纯黑糖是很好的，一举两得！喝了超级舒服肚子暖暖的～
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 4颗红枣
- 两片（可不加）姜片
- 适量水
调味品
- 1块黑糖
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
