家常素麻婆豆腐的做法,简单易上手,没肉也想吃2碗

简单 4人份

今天咱们来分享一个纯素的家常版本的麻婆豆腐。 不需要肉,也不需要豆豉、海椒粉。 用香菇、洋葱炒香,再与其他调料一起煮出麻婆豆腐,简单易上手,喜欢麻还是喜欢辣,完全跟着自己的口味来,超下饭哦。

家常素麻婆豆腐的做法,简单易上手,没肉也想吃2碗
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • #配料
  • 1块豆腐
  • 1小勺胡椒粉
  • 1小搓糖
  • 1根蒜苗
  • 1铲生抽
  • 6个香菇
  • 半头大蒜
  • 适量花椒粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 半根葱
调味料
  • 1大勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

548.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

115.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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