红豆银耳莲子羹

简单 4人份
红豆银耳莲子羹
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食材清单

其他
  • 1把鹰嘴豆
  • 枸杞
  • 红豆
  • 茯苓
  • 莲子
  • 薏米
  • 银耳
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

339.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

糖

6.0 克

钠

946.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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