红豆黑米核桃粥

简单 4人份
红豆黑米核桃粥
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食材清单

其他
  • 一把大米
  • 一把红豆
  • 一把黑米
  • 适量核桃

营养成分

热量

450.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

糖

15.0 克

钠

180.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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