中国家常版“墨西哥鸡肉卷”
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250毫升水
- 2个鸡蛋
- 2根黄瓜
- 300克普通面粉
- 30克料酒
- 4块鸡腿剔骨肉
- 6克酵母
- 依个人口味葱
- 依肉多少来定量淀粉、面粉同等重量各一半
- 各15克黑胡椒粉、花椒粉
- 各20克老抽、酱油
- 饼皮需要准备
调味料
- 4克盐
- 番茄酱
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
