冬吃萝卜夏吃姜,萝卜有小人参之称,是冬季养生的佳品。冬季是萝卜的季节,还记得小时候爷爷在后山种了萝卜,小姑姑直接洗了萝卜就生吃。当时小小的我感到了惊奇。 萝卜味甜,脆嫩、汁多,“熟食甘似芋,生荐脆如梨”,其效用不亚于人参,故有“十月萝卜赛人参”之说。古往今来,有不少名人也都善食萝卜的。 当然萝卜的吃法很多比如炖排骨,生炒、清蒸、清水煮都是非常合适的。 但今日頭露不止会教你如何吃!还会教你萝卜怎么做呢? 一起先来看萝卜包的制作 关于揉面的几种方式和调制注意 https://mp.weixin.qq.com/s/gCfymd2WLTY7MZMzgtN_4g 点击链接查看,里面有详细的介绍和注意事项。
227.0 卡
21.0 克
7.0 克
82.0 克
7.0 克
17.0 克
210.0 毫克
A,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息