傻瓜式中西结合海鲜炒意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一丢丢（可以不放我也不知道好不好吃 放是因为正好家里有）罗勒碎
- 一丢丢油
- 一丢丢番茄酱
- 一丢丢耗油
- 一丢丢虾、鱿鱼圈
- 一丢丢黑胡椒碎
- 一丢丢黑胡椒粉
- 一个蒜
- 一把意大利面
- 两只尖椒
蔬菜
- 一丢丢葱
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
