香蕉核桃汁
简单
4人份
睡前饮品—上班族、夜猫族需要“滋心阴，养心神”来调节体质，睡前一小时来一杯香蕉核桃汁——降火、宁心、安睡。
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食材清单
其他
- 20克核桃
- 一个香蕉
- 一杯温水
- 半个苹果
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
