山药薏米红枣粥
简单
4人份
秋冬来临，滋补药膳走起~今天给大家带来薏米山药红枣粥。这是一种滋补身体的滋补粥，对女性尤佳。食谱来自下厨房“加奶不加糖”
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 25g大米
- 25g薏米
- 40g山药
- 颗红枣
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
