五色饭团
简单
4人份
家里小朋友不爱吃饭，做这个饭团给小朋友吃，保准爱不释手。配料可以根据自己的口味选择，五谷养脾，蔬菜营养丰富，搭配牛奶，核桃煮鸡蛋，早餐美美的。
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 2根火腿肠
- 5朵香菇
- 半个青椒
- 半根胡萝卜
- 适量生抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
