12月＋宝宝辅食【藜麦山药胡萝卜粥】

简单 4人份

嗨！每个焦虑的宝妈你们好！你们是不是和我一样，宝宝到了6个月后就开始担心不知道要给宝宝吃什么了是吧！我跟你们一样为了自家的宝宝我看了各式各样的关于辅食的资料，生怕宝宝吃的辅食营养不够。现在我宝宝12个月＋（1周岁＋），也就是说我已经做了半年的辅食，一直没有时间分享给大家。今天推荐的这款辅食营养价值很高。重点介绍一下藜麦。大家会问藜麦有什么营养，藜麦是什么？它是含有丰富的完全蛋白，人体最基本的9种氨基酸，易消化，口感好。可以给宝宝提供充足优质的蛋白和各种必须微量元素、矿物质，增强抵抗力帮助宝宝健康成长。再搭配山药、胡萝卜🥕绝了，山药是比较养胃的食材。胡萝卜就不要我再介绍吧！好了话不多了，开始行动起来吧……