说起芋头,应该没有会不喜欢吧?朴实的一颗,没有太多装饰,却是最好的基底,甜的、咸的,配肉、配菜,似乎什么味道和食材都能跟它完美地融合在一起。 做一道芋头排骨汤,夹一块吸饱了汁水的芋头,绵细粉糯,入口即化,世界上怎么会有如此好吃的东西! 芋头不止味道鲜美,还有散积理气、解毒补脾、清热镇咳的功效,是负盛名的食补良品。
362.0 卡
21.0 克
31.0 克
37.0 克
4.0 克
20.0 克
733.0 毫克
A,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
备好材料(豆腐跟这道菜没关系的哈)
一起放入高压锅 炖45分钟 盐可以先放也可以后放!我是先放的,因为后放感觉不入味儿