香浓花生芝麻糊
简单
4人份
参考了下厨房几个芝麻糊的方子，做出了完美的花生芝麻糊。
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食材清单
其他
- 150克糯米
- 40克花生
- 500克黑芝麻
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生泡水备用。
2
小火炒制黑芝麻，炒到芝麻出一点香味出锅。
3
小火炒糯米
4
小火炒糯米，炒到糯米颜色呈微黄，出锅。
5
直接将芝麻跟糯米放入豆浆机里煮，芝麻糊里会有颗粒，吃起来没那么顺滑，所以我加了一道工序，将芝麻跟糯米放入料理机里打成粉。
6
打好的芝麻与糯米粉
7
将花生、三大勺芝麻与糯米粉、适量水、适量糖放入豆浆机，启动米糊功能。（500克芝麻一家人食用的话，大概可以吃六次。觉得量太多的可以减量）
8
香喷喷的花生芝麻糊就出炉了。我感觉我失业的话，可以摆个小摊去卖花生芝麻糊了。
