糖醋彩椒炒素鳝

简单 4人份

素鳝,自然与鱼无关,因为剪成条状的香菇形似鳝鱼而得名。 做法也比较简单,很适合宴客露一手,糖醋口味,开胃下饭。

糖醋彩椒炒素鳝
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食材清单

其他
  • 彩椒
  • 生抽
  • 香菇
蔬菜类
  • 姜丝
调味料

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

606.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将彩椒切丝,姜切丝待用

2

将泡发好的香菇,用剪刀由外向内,旋转剪成条状(新鲜香菇也可以)

3

剪好的香菇撕成适宜入口的长度

4

挤干水分,均匀裹上干淀粉

5

上油锅小火炸至微硬

6

锅内留少许底油,下入姜丝炒香(姜丝的量比平时多一点)。然后下彩椒丝翻炒,加生抽,醋,糖,盐,调味(因为是糖醋口的,所以糖和醋的用量稍微多一点)。最后加入炸好的香菇丝翻炒一下即可出锅

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