羊肉泡馍^_^荷马私厨
简单
4人份
昨天煮了一锅羊肉，留下一锅好汤，正好朋友快递来陕西米皮，于是决定中午做羊肉泡馍(*^ω^*)
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食材清单
其他
- 克酵母
- 克面粉
- 竹荪
- 适量粉丝
- 适量胡椒粉
- 黄花菜
- 黑木耳
肉类
- 克羊肉
蔬菜类
- 适量葱段
- 适量香菜
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝提前抄熟，酵母发面。
2
黄花菜，黑木耳提前泡发，抄熟。
3
一半发面，一半死面。
4
充分柔和
5
烙饼
6
备用
7
提前煮好的羊肉
8
粉丝，饼，羊肉，木耳，黄花菜，小葱，香菜
9
羊汤煮沸，加入竹荪
10
把煮沸的羊汤倒入碗中
11
吃开饭了(^_^)
12
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