菠萝果粒酱

简单 4人份

本来想做草莓酱的,可是季节过去了,路过路边看见有人在买菠萝,新鲜又不贵,拎一个回家做菠萝酱好了…因为我的酸奶伴侣蜂蜜吃完了,那就做点果酱吧^_^

菠萝果粒酱
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食材清单

其他
  • 一个菠萝
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 90克白糖

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

117.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备装果酱的器皿提前开水消毒晾干。

2

菠萝上场,一半切成碎丁。

3

另一半切块放入料理机打成果泥。

4

将果泥和菠萝碎丁一起放入不粘锅内加入适量白砂糖搅拌均匀,腌制2小时以上,腌出菠萝的水份。

5

中火煮开后转中小火边熬边搅拌。

6

慢慢将水份收干直到变得浓稠关火前挤入柠檬汁。

7

稍凉后装瓶放冰箱慢慢享用吧。

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