苹果红枣甜汤
简单
4人份
母亲喜欢各类养生食材， 红枣是其中之一， 理由是各种传说中的， 女人吃红枣养颜什么的。 这类说辞， 我统统是不信的。 如果不是为治病， 什么好吃， 口舌自会告诉我， 而好吃的， 总是好的， 然而最重要的是， 这道汤如此简单易做\(^o^)/~ 没理由不试一试啊
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 3大碗水
- 一个苹果
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削皮切丁，红枣洗净用刀切两刀，加入冰糖少许。煮1.5h-2h。就可以喝啦。
