花生酱香蕉吐司
简单
4人份
花生酱香蕉吐司是款经典早餐+下午茶，每个人估计都有自己偏好的吃法，这是我喜欢的搭配，能量很足，工作前来上一片就可以大干一场了
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食材清单
其他
- 1勺燕麦果粒
- 1根香蕉
- 1片吐司
- 1颗巧克力
- 2大勺自制花生酱
- 2大勺酸奶
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
