清炒通菜梗
简单
4人份
现在通菜梗生长得老长的,摘了丢弃怪可惜的,花点时间,变着花样就是一样好吃.
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食材清单
其他
- 500G通菜梗
- 少许油
- 少许胡椒粉
- 少许蒜蓉
- 少许麻油
海鲜
- 适量鲍鱼汁
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息