南瓜小米粥
简单
4人份
第一次做南瓜小米粥，味道非常棒！
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食材清单
其他
- 180克小米
- 250克南瓜
- 4L水
- 5颗红枣
- 一小把大米
- 少许枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
