《回家吃饭》之爆浆鸡排

简单 4人份

一直很喜欢《回家吃饭》这个节目,里面的食谱大多简单快手。在此记录~

《回家吃饭》之爆浆鸡排
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食材清单

其他
  • 不必须胡萝卜,洋葱,芹菜
  • 新奥尔良烧烤料
  • 淀粉
  • 芝士
  • 面包糠
  • 鸡蛋
  • 黑胡椒
肉类
  • 鸡胸肉
调味料

营养成分

热量

572.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

442.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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