记录自己的乱做全麦粉流沙包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 160克面粉
- 2克酵母
- 40全麦面粉
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全麦流沙包
2
150克白面粉，50克全麦面粉，15克白糖 两克酵母粉。 冰箱冷藏发酵8小时左右。
3
皮的甜度正好，可以做出这样大小的10个包子
4
卖相不好 还吐了 慢慢尝试了着做，自己记录📝防忘
