麻辣烫🔥好吃的！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块火锅底料
- 各种你喜欢的蔬菜
- 有就放，随意八角、香叶、白芷
- 粉条
- 蒜
- 醋，麻油
肉类
- 一袋牛奶
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 芝麻酱
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有食材：1、自认为好吃的火锅底料就OK 2、粉条提前泡软 3、蒜切末泡水里
2
还有这些……
3
起锅热油，爆香葱，姜，八角，香叶，白芷
4
再加入准备好的火锅底料，弄碎，并炒出香味
5
倒入一袋牛奶和水，（水不要太多，酌量添加就好，感觉水多了味道会淡）煮开
6
加入扛煮的菜，第一次我加了金针菇，木耳，豆皮，各种丸子🎉
7
第二次加入娃娃菜和大头菜
8
第三次加茼蒿和粉条（茼蒿也是提前焯过水的，开锅就行）
9
出锅了，淋入芝麻酱和蒜水，自己调入碗里也可以
10
一定要加入醋和麻油，味道UP‼️UP‼️UP‼️
