性感咖喱鸡腿饭

简单 4人份

喜欢咖喱の味道,说不清啥滋味,就是香,老好吃了哈哈 此配方是2人量

性感咖喱鸡腿饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个菜椒(绿,红)
  • 1根胡萝卜
  • 2只鸡腿
  • 50克咖喱块
  • 50克牛奶
  • 少许西蓝花
  • 适量大米
  • 适量清水
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

990.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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