番茄芝士厚蛋烧
简单
4人份
简单美味又健康的快手早餐
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2个鸡蛋
- 2片马苏里拉芝士
- 一小勺油
肉类
- 少量牛奶
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
