清蒸黄花鱼

简单 4人份

最近新入手了这款多功能锅,用来蒸鱼很方便,比用圆形的汤锅好用多了

清蒸黄花鱼
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 一勺蚝油
  • 半个彩椒
  • 适量油
海鲜类
  • 1条黄花鱼
蔬菜
  • 一小块生姜
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

548.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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