紫苏鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1块仔姜
- 1把紫苏
- 2只鸡腿
- 5个干辣椒
- 5瓣蒜籽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫苏叶加蒜头切碎
2
鸡脆骨放入不粘锅煎到金灿灿
3
将调好的糖，酱油，蚝油，料酒，水导入煎好的鸡脆骨里收汁（所以调料可以不用放太多）如果有照烧汁直接用照烧汁更好
4
酱料倒入收汁
5
切好的紫苏蒜蓉放入继续小火炒1分钟
6
上菜，夹着紫苏一起吃！
7
好吃
8
～
