牛肉鸡蛋芋泥蔬菜三明治
简单
4人份
简单快手的早餐，大大的满足，做起来吧！😬
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食材清单
其他
- 100g芋头
- 1张烘焙纸
- 2个鸡蛋
- 2片全麦吐司
- 适量牛里脊肉
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
