鱼头豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克蚝油
- 10克黄豆酱
- 1个青椒
- 1块豆腐
- 2个干辣椒
- 3瓣蒜头
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 2片姜
调味料
- 10克盐
- 10克糖
- 10克酱油
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
