牛油果番茄沙拉

简单 4人份

快手又方便的一道salad,鳄梨丰腴肥美的口感和番茄的酸甜清爽相得益彰,在这个夏日的早晨,尝一口你一定会爱上滴^_^

牛油果番茄沙拉
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食材清单

其他
  • 半只熟成大番茄
  • 半只鳄梨
  • 少许意大利黑醋
  • 少许橄榄油
  • 少许黑胡椒
调味料
  • 少许海盐

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

823.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛油果去皮去核,切小块

2

番茄洗净,切小块

3

牛油果和番茄都放碗里,倒一大勺柠檬汁

4

撒上盐和胡椒粉,都只要一小搓就好

5

我还挤了点儿蛋黄酱,可省略。拌匀,开吃

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