专治挑食不吃饭的宝宝——奶香芝士烤杂蔬饭团(微波炉也可以做)
简单
4人份
吃不完的剩米饭不要扔，教你一招做出来的饭团🍙让全家都爱。家里有挑食的宝宝非常头痛的，这个饭团专治挑食的宝宝，一口一个，宝宝爱极了
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺芝麻油
- 1根玉米(青豆)
- 1碗米饭
- 2根火腿肠(胡萝卜)
- 2片芝士片
- 五朵西蓝花
- 少许沙拉酱番茄酱
- 适量熟白芝麻
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
