鸡翅三食学做之笔记（烤箱版之烤鸡翅与非烤箱版之可乐鸡翅、祘香糖醋鸡翅）
简单
4人份
借鉴别人的经验学做并记录。
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食材清单
其他
- 0.5汤匙酒
- 1份鸡翅膀4只或鸡中翅8只
- 1汤匙或8粒砂糖或冰糖
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙蚝油
- 1汤匙蠔油
- 1汤匙酒
- 1罐（330ml）可口可乐（可乐鸡翅用）
- 2份鸡翅膀4只或鸡中翅8只
- 3汤匙镇江香醋
- 8粒祘头
- 几片（切片后再分切半）蒜
- 烤鸡翅与可乐鸡翅用料：
- 祘香糖醋鸡翅用料：
- 适量炒香的白芝麻（可乐鸡翅用）
- 适量葱花（用葱白部分）
- 适量蜜糖（烤鸡翅用）
蔬菜类
- 2片姜片
- 适量葱段
调味料
- 少许盐
- 适量盐
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
