火龙果香蕉蜂蜜奶昔

简单 4人份

厨师机到位,最近天热,奶昔走起😉…… 一只红心火龙果,两只麻点香蕉,牛奶(大约100ml,估摸着倒的,少了没奶味儿,多就太稀了),两勺蜂蜜。用厨师机料理杯破壁功能,打出来口感太好了。以后对付儿子吃水果,省心省力来劲儿多啦😊😊! 这次买的火龙果,个头儿不大,皮特别薄,果肉特别甜,一刀下去,案板上溅的红汁跟出了命案似的😂😂,怕时间久了不好清洗,赶紧擦了,没拍到,瑰丽的切面,留一张😉😉。

火龙果香蕉蜂蜜奶昔
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食材清单

其他
  • 100ml牛奶
  • 1个火龙果
  • 2勺蜂蜜
  • 2根香蕉

营养成分

热量

385.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

717.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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