凉拌蒜香烤豆角
简单
4人份
1、豆角要选鲜嫩的扁油豆。 2、饼铛一定要预热后刷上油在摆放豆角，这样烤出来的豆角才会鲜绿。 3、豆角一定要烤熟，不然吃了会中毒。 4、如果豆角量多，可以适当加一些盐。
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食材清单
其他
- 红椒油（油泼辣子）
- 蒜末
- 蚝油
- 豆角
- 香油
海鲜
- 海天海鲜酱油
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
