鸡蛋番茄饼

简单 4人份

番茄炒蛋是一道非常常见的一道家常菜,人人都吃过。那么今天就来个不一样的番茄配鸡蛋,同样都是番茄鸡蛋,外形就相差甚远了,不过味道什么差不多。 今天这个有点像饼的感觉,吃起来没有炒的那么浓郁,煎的时候水分不能太多,太多会不定型,不过吃起来口感很好,嫩滑有感觉有点嚼劲的那种,可以尝试哟,番茄炒蛋又多了一道不一样的了。

鸡蛋番茄饼
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2个鸡蛋
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

451.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿洗净切稍微厚一点的片,也不要太厚了

2

切好有,把里面的果肉挖出来,放碗中备用

3

碗中的番茄果肉用勺子压碎,打入2个鸡蛋,葱花,适量面粉和盐,搅拌均匀备用

4

起锅烧油,放入一圈圈的番茄,然后把搅拌好的面糊勺到番茄圈中,让它稍微煎一会,待定型后翻面

5

两面煎至定型后捞出

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