超绝鲜美的鱼肉和蛤蜊浓汤

简单 4人份

请允许我起如此浮夸的名字,因为这个浓汤真的巨巨巨巨好喝!!!不信你试试~此方可做2-3人份,需要提前煮一锅鱼汤再做,所以假如要做午饭的话建议提前准备~有些细节点请仔细阅读方子步骤和小贴士~

超绝鲜美的鱼肉和蛤蜊浓汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 125克培根切细长条
  • 1汤匙面粉
  • 250克土豆切块
  • 250克巴沙鱼(或鳕鱼)
  • 250毫升牛奶加淡奶油
  • 2个大蒜瓣切末
  • 500克蛤蜊
  • 500毫升鱼汤
  • 5枝百里香
  • 半个洋葱切碎
  • 适量橄榄油
  • 适量法棍
  • 适量海盐与现磨黑胡椒
蔬菜类
  • 适量西芹

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

547.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

法式烤纸包三文鱼
法式烤纸包三文鱼
查看详情
西梅猪通脊
西梅猪通脊
查看详情
酒香哈喇|美食台
酒香哈喇|美食台
查看详情
西兰花西芹炒虾仁
西兰花西芹炒虾仁
查看详情