彩色蘑菇
简单
4人份
最让人想念的味道总是简单而朴实。
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食材清单
其他
- 200g蘑菇
- 2小段葱
- 半个彩椒(红、黄)
- 半个青椒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.彩椒、青椒掰成小块，在热水里焯一下；
2
2.蘑菇也在热水中焯一下；
3
3.锅中放花生油，葱爆香，放入蘑菇翻炒，再放入彩椒，加入盐翻炒一下，出锅。
