油焖笋（超级好吃）
简单
4人份
每年这个季节我肯定能吃到做好吃最新鲜的笋，因为家里有大片的竹林，妈妈会烧各种笋的做法！我最爱油焖笋啦！
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一只～二只（可不放）干辣椒
- 三根春笋
- 几滴老抽
- 酌情盐鸡精
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
