🌰日式栗子红薯糕🍠（低糖减脂）
简单
4人份
スイートポテト是日本国民性的家庭式甜点，是将蒸熟的红薯捣成红薯泥，加一些白糖、奶油、牛奶、黄油等调味料，做成自己喜欢的形状，通过烤箱烤制出来的一种甜品。加进板栗的红薯糕更加营养.甘甜.醇香.美味！做法非常简单，没有外加任何淀粉，低糖减脂。很适合在下午茶时光享用，也很适合正在减肥的人群享用。
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食材清单
其他
- 1～2大匙白糖
- 1个蛋黄
- 200克熟板栗
- 30克黄油
- 600克（去皮）红薯
- 少许黑芝麻
- 适量（调整用）牛奶
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
