软糯的银耳莲子桃胶红枣汤

简单 4人份

给孩子准备的早餐

软糯的银耳莲子桃胶红枣汤
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 克莲子100
  • 朵银耳1
  • 桃胶 50克
调味料
  • 100克冰糖

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

糖

20.0 克

钠

657.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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