清柠蜜汁烤三文鱼
简单
4人份
柠檬不是摆设哦 去腥良品 将三文鱼块拿几道 浸入柠檬汁中 加上少许橄榄油 盐和黑胡椒 浸泡1小时 放入烤箱中 200度7分钟 翻面抹上蜂蜜 250度靠3分钟 面微焦 最佳啦！后面可以根据需要再加点柠檬～y
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食材清单
其他
- 柠檬
- 蜂蜜
- 黑胡椒
海鲜类
- 三文鱼
调味料
- 盐巴
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将三文鱼块拿几道 浸入柠檬汁中 加上少许橄榄油 盐和黑胡椒 浸泡1小时
2
放入烤箱中 200度7分钟 翻面抹上蜂蜜 250度靠3分钟 面微焦 最佳啦！
