黑麦贝果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺蜂蜜
- 克全麦粉125
- 克温水145
- 克酵母2.5
- 克黄油或椰子油7
- 克黑芝麻10
- 克黑麦粉125
调味品
- 克盐4
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
