花菜腐竹干锅
简单
4人份
花菜是一种十分常见的蔬菜，口感脆嫩，味道也非常鲜美，一大朵花菜买回来连吃三顿也不觉得腻。 炎热的夏季，最合适来上这道开胃又营养的花菜腐竹干锅，随便炒上一炒就十分美味。 爽嫩的花菜遇上柔软又营养的腐竹，碰撞出不一样的火花，那种爽脆软嫩中又带着自然豆香的口感瞬间激发了味蕾，吃起来那叫一个满足！
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食材清单
其他
- 腐竹
蔬菜
- 花菜
调味料
- 甜面酱
- 豆瓣酱
- 黄豆酱
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
