红枣桂圆燕麦牛奶
简单
4人份
昨天朋友教我做的，今天早上试了试，又香又浓！！很8错的快手养生早餐！！
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食材清单
其他
- 适量桂圆
- 适量燕麦
- 适量牛奶
- 适量红枣
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
