香煎鲅鱼（马鲛鱼）
简单
4人份
最简单的干煎，咸鲜口味，刺少肉多，紧致不柴。 配上新鲜的柠檬和白萝卜泥，看一眼就口齿生津了✧٩(ˊωˋ*)و✧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 3片鲅鱼（马鲛鱼）
- 半个柠檬
- 适量白萝卜
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 3根小葱
- 适量生姜
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
