芥末蜗牛

简单 4人份

蜗牛是世界四大名菜(鱼翅,干贝,鲍鱼,蜗牛)之一。蜗牛肉细嫩、鲜美、营养丰富,高蛋白、低脂肪,还含有多种氨基酸及有益人体的每类,并含有多种有益的微量元素,其蛋白质含量甚至高於鸡蛋,如在100克乾蜗牛肉中蛋白质可达60.04克!所以蜗牛肉被视为一种强身健体的高级美味食品。蜗牛肉还有医疗作用,具有清热解毒、消肿理疖等功能,可治疗红白痢疾、夜尿、哮喘、疮疖脓肿等多种疾患。我国一些地区,很久以来,就以蜗牛肉作滋补佳品,这在李时珍的《本草纲目》中也有记载。

芥末蜗牛
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食材清单

其他
  • 20ml白醋
  • 250g蜗牛
  • 300ml冷开水
  • 少许生抽
  • 少许芥末

营养成分

热量

311.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

476.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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