芒橙养乐多
简单
4人份
夏天来一杯酸酸甜甜的奶昔
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食材清单
其他
- 一个新奇士橙
- 一瓶养乐多
- 两个小台芒
- 小半杯牛奶
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果去皮，去核，切块，放入料理机打成果泥
2
倒入橙汁、白糖和养乐多
3
加与混合物等量的纯净水，用料理机一起搅打，0k了
