我家壮宝很爱吃火腿肠烤肠一类的,大街的烤肠吃起来实在不放心,自己动手做,蒸、煎、烤、炸、炒,想怎么吃就怎么吃,不怕上火干净卫生!我说一下注意事项,做出的烤肠q弹十足,味道秒杀各大市场😃 1.关于选肉:最好选择后腿肉或者梅花肉,肥肉部分要剁成肉糜,越细越好,瘦肉部分需要剁成颗粒状就行,不能太细,这样吃起来有肉的感觉,肥瘦比例3:7或者2:8,太瘦过于柴口感不好,太肥油腻不利于健康 2.关于肠衣:某宝买的羊肠衣,送手动灌肠器,一般家用灌几斤肠手动的还是比较好用方便的,肠衣壮宝妈一般喜欢用2.0cm的,不粗不细,不用怕肠煎不透! 3.烤肠q弹脆皮技巧:淀粉选择木薯淀粉或者红薯淀粉(这两种淀粉是肠吃起来q弹的关键,其他淀粉不行)搅拌肉需要加冰水,加入冰水使香肠烤出来煎出来皮是脆的哦 4.关于搅拌:把所有材料放入肉馅中分三次加入冰淀粉水(把淀粉和冰水混合在一起)朝着一个方向搅拌上劲,这个时间比较长,一定要把肉搅拌到有粘拉丝的感觉才行,厨师机低速搅拌15分钟,没有机器用手搅拌(使出九阴白骨爪的功夫😜朝一个方向使劲搅拌) 5.关于爆肠:灌肠的时候肉不能灌太饱,8分满,能捏扁,灌完以后需要用针或者牙签在肠衣上扎几个眼,排出空气,煮肠凉水下锅全程小火,不能煮沸,这三点都是防止爆肠的关键哦
551.0 卡
8.0 克
5.0 克
29.0 克
4.0 克
13.0 克
456.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息