玉米粒戚风
简单
4人份
青井老师的方子，奇怪的地方是牛仅仅15ml，蛋黄糊搅拌的生无可恋，干的不要不要，结果成品还蛮可口的。17厘米的加高中空模，4单配方依然可以满模，方子是17厘米正常版。
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食材清单
其他
- 15ml 一大勺牛奶
- 45克油
- 4蛋白
- 4蛋黄
- 60砂糖
- 70低粉
- 70玉米粒
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
