【山姆厨房】西班牙风味炖鸡腿
简单
4人份
这道炖菜做法简单，因为使用西班牙出产的雪利酒，以及西梅葡萄干，即使不使用糖，口感也带来微妙的酸甜滋味，并且鸡肉软嫩入味，酱汁浓郁，用来拌面佐面包，甚至佐中东小米都十分过瘾！ 四人份 制作时间：2个半小时 准备时间：12小时
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食材清单
其他
- 150毫升西班牙雪利酒（不甜的）
- 180g番茄切块
- 400g水
- 60g葡萄干
- 80g西梅干（不要太酸）
- 8只山姆厨房泰森鸡腿
- 一个大的红洋葱切丝
- 一大把松子
- 两大勺橄榄油
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
